食は台北にあり
子連れでも食を楽しめる台湾
中華料理を楽しむなら、中国本土よりも台北に行くべきです。味付け、種類の多さ、衛生、価格、センスなど、あらゆる要素のレベルが高く、ハズレがないと言っても過言ではありません。
また、子連れの海外旅行でもっとも心配なのが子どもの具合。衛生面で比較的に良い台湾なら、通常の注意で感染を予防できるので、子連れの海外旅行先に最適と思います。なお、筆者の経験ですが、大人も含め、水道水も生水も飲んではいけません。のどが乾いたら、沸かした水、またはコンビニやスーパーで売られているミネラルウォーターを飲んでください。
台北で豊かな食文化を楽しむ
歴史により、中国大陸から台湾に渡った人が多いことから、台湾で中国各地の料理を食べられます。台湾料理はもちろん、四川料理、広東料理、江浙料理、上海料理、北京料理、客家料理、小吃、スイーツ、豊かな食文化を楽しめます。
料理 | 代表的なメニュー |
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台湾料理 | 中国の福建地方がルーツ。醤油ベースの味付けが特徴。 花枝丸(油で揚げたイカ団子)、米粉(ビーフン)、菜脯蛋(切り干し大根の入った卵焼き)など |
四川料理 | 様々な香辛料をアレンジした辛い味付けが特徴。 回鍋肉、麻婆豆腐、紅油抄手(辣油などの香辛料で和えたワンタン)など |
広東料理 | 食材の味を生かした味付けが特徴。 魚翅(ふかひれスープ)、蠔油牛肉(牛肉のオイスターソース炒め)、飲茶など |
江浙料理 | 味、香り、食感、盛り付けなどを極めた料理。さっぱりした塩味が特徴。 東坡肉(醤油と砂糖のタレで甘く煮込んだ豚ばら肉)、紅燒獅子頭(油で揚げた肉団子を煮込み料理)、龍井蝦仁(龍井茶の茶葉を調味料に使ったえび炒め)など |
上海料理 | 濃い味付けが特徴。 油爆河蝦(川エビをサッと油で揚げた料理)、八寶鴨(ハム、えびなど八種類の食材を鴨に詰めた料理)、烤麩(麩を使った料理)など |
北京料理 | 清王朝の宮廷料理として発達した料理。 北京烤鴨(北京ダック)、炸醬麵(ジャージャー麺)、水餃子など |
客家料理 | 客家人の郷土料理。食材によく漬物を使い、脂こく、塩辛く、濃い味付けが特徴。 梅干扣肉(豚肉と漬け菜を使った料理)、釀豆腐(肉詰め豆腐)、客家小炒(豚ばら肉とするめいかの炒め料理)、酸菜豬肚湯(漬け菜と豚の胃のスープ)など |
小吃 | 屋台や街中の小さな飲食店で気軽に食べられる一品料理。 魯肉飯(豚ひき肉などを炒めて煮込んだ具をのせたご飯)、排骨飯、麵線(とろっとした食感のそうめん)など |
スイーツ | 芒果冰(マンゴーかき氷)、豆花(豆乳を固めた柔らかい豆腐のような物)、芝麻湯圓(ゴマあん入り白玉)、珍珠奶茶(タピオカミルクティー)など |
メニューの見方
中華料理のメニューを見ると、食材・調理法・味付けを意味する文字が記載されています。食事をより一層楽しむなら、これらのキーワードを覚えると便利です。
調理・味 | 文字 | 意味 |
---|---|---|
調理 | 煮 | 湯やスープで煮込む |
炒 | 油で炒める | |
煎 | 油で焼く | |
炸 | 油で揚げる | |
爆 | 高温の油でサッと炒める | |
燒 | 煮、炒、煎、炸などの調理法で一度調理した後、調味料を加えて煮込む | |
烤 | 直火であぶり焼きにする | |
滷 | 水に調味料を加えて煮込み、味付ける | |
味 | 酸 | すっぱい味付け |
甜 | あまい味付け | |
辣 | 辛い味付け | |
鹹 | 塩辛い味付け | |
苦 | にがい味付け |
果物
台湾中部は北回帰線に位置するので、亜熱帯も熱帯も有する台湾は多くの果物を収穫できます。そのため、果物は値段が安い上、熟した状態で売られているので、どの果物も新鮮でおいしい。青い状態で輸入される果物と違い、台湾を訪れたらぜひ旬の果物を楽しんでください。
筆者の経験ですが、家族旅行で台湾を訪れた際、妻が食べたいということで釋迦頭(シュガーアップル)を買ったが、日本での経験で三日以上そのまま放置した結果、釋迦頭は崩れるほど軟らかくなりました。台湾で果物を買ったらすぐに食べましょう!
日本名 | 中国名 | 時期 |
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パッションフルーツ | 百香果 | 5~9月 |
マンゴー | 芒果 | 5~10月 |
ドラゴンフルーツ | 火龍果 | 5~10月 |
シュガーアップル | 釋迦頭 | 7~12月 |
スターフルーツ | 楊桃 | 10~3月 |
レンブ | 蓮霧 | 11~6月 |
パパイヤ | 木瓜 | 通年 |
パイナップル | 鳳梨 | 通年 |
バナナ | 香蕉 | 通年 |
グァバ | 芭樂 | 通年 |